5 tygodni to moim zdaniem jeszcze za wcześnie, ja po kilku miesiącach nieśmiało zaczęłam ćwiczyć ale tylko pływanie + robiłam przysiady. Najważniejsze to unikać schylania i takich ćwiczeń, które powodują napięcie oczu; np. ja po zrobieniu kilku brzuszków zrezygnowałam bo czułam, że to mogłoby być za dużo.  Powodzenia!