Forum - Dbanie o oczy
Dbanie o oczy | |
---|---|
2014-01-20 21:33:51 | Dbanie o oczyWitam wszystkich! Chciałbym zapytać was o radę. Otóż jesetm osobą wiadzącą na jedno oko i pracuje przy komputerze. Regularnie zakrapiam oczy w pracy kiedy czuje, że się zmęczyłey, ale zastanawia mnie jak odpoczywać po pracy, tak aby oko na ty jak najwięcej? Drzemka? Jakiś sport? Może ma ktoś podobny problem. A może powinienem oprócz zakrapiania stosować jakieś specyfiki na wzmocnienie oka? pozdrawiam |
2014-01-22 11:40:07 | Dbanie o oczyHej
Jeśli chodzi o oczy to przede wszystkim sen - dać oczom odpocząć po wysiłku. Nie oglądać za dużo TV. Ja od czasu do czasu stosuje okład z torebek herbaty czarnej. Jak się zagotują, schładzam trochę i daje torebki na oczy. Poza tym jem borówki - poprawiają wzrok. Marchewka też jest dobra, bo zawiera karoten. Poprawa od razu nie będzie widoczna. Dopiero po jakimś czasie. Ale warto zadbać bo zostało Ci jedno... :) wiem coś o tym
|
2014-01-23 20:16:45 | Dbanie o oczyDzięki bardzo za odpowiedź, o marchwii oczwyście wiedziełem, ale o borówkach już nie. Okłady z herbaty też brzmią ciekawie, wkrótce na pewno spróbuje |
2014-01-27 13:03:13 | Dbanie o oczyWitam, Ja staram się jeść zielone warzywa np: szpinak, papryka zielona, groszek zielony. Robię sałatkę: szpinak,1/2 paprykę, 1 ząbek czosnku dusze chwile na patelni na maśle następnie mieszam z groszkiem z kukurydzą ( z puszki ) dodaję sól, zioła prowansalskie i ser fetę według smaku pychotka :) Moja okulistka zaleca mi również witaminy np :Resvage 2 tabletki rano. Biorę Jest pewna grupa związków, które korzystnie działają na narząd wzroku. Są to luteina, zeaksantyna, witaminy A,E,C oraz cynk. Pozdrawiam |
2014-06-22 23:30:22 | Dbanie o oczyJa miałem zeza ale poszedłem na operację. Potem musiałem sobie zakraplać oczy. Dużo tez pracuje przy komputerze i niestety musze kupowac preparaty na zmęcozne oczy http://www.doz.pl ma ceny ok - to tak btw. W sumie operacja laserowa nie wpłynęła jakoś na moje życie więc polecam bo skutki uczone zdarzają się rzadko
|